Pagtambal ug paglikay sa varicose veins: unsa ang kinahanglan nimong masayran

Varicose veins mao ang usa ka medyo komon nga sakit sa taliwala sa mga hamtong nga populasyon. Sumala sa World Health Association, mga 40% sa mga tawo ang naapektuhan sa kini nga sakit sa lainlaing ang-ang sa kagrabe.

Ang sakit mas kasagaran alang sa mga babaye, matag ikalima nga representante sa patas nga sekso dali nga madala sa varicose veins. Ang mga lalaki nag-antos sa kini nga sakit sa gamay nga gidak-on ug 10% lamang ang nag-atubang niini nga problema.

Sa inisyal nga mga yugto, ang sakit mao ang sa gamay nga kabalaka ug dili usa ka butang nga naghulga sa kinabuhi alang sa pasyente, apan sa ulahi makuyaw nga mga sakit mahimong molambo, alang sa panig-ingnan, thrombophlebitis. Ang resulta nga pag-ulbo sa dugo naghatag na ug seryosong hulga sa kinabuhi.

Depende sa etiology, duha ka porma sa varicose veins ang gipalahi, gipakita kini sa lamesa:

	Primary	Ikaduha
Hinungdan	Pagkaluya, pagkaguba sa istruktura sa venous wall	Ang pagkadaot sa pag-agos sa dugo sa ugat tungod sa dili husto nga paglihok sa mga balbula sa vascular
Makapagrabe nga mga hinungdan	Sobra nga gibug-aton, pagmabdos, pagbarog nga trabaho, pagpislit sa mga ugat sa mga elemento sa sinina, pagkaluya sa mga venous walls.	Development sa lain-laing mga matang sa mga hubag, pagkabalda ingon sa usa ka resulta sa trauma

Mga hinungdan sa sakit

Ang diwa sa sakit anaa sa abnormal nga pagtaas sa pressure sa mga taphaw nga mga sudlanan tungod sa pagkabalda sa mga balbula, nga sa kasagaran mapadali ang pag-agos sa venous nga dugo sa usa ka direksyon (paingon sa kasingkasing). Kung nabalda, ang mga balbula maluya ug ang dugo nagsugod sa pag-stagnate sa mga ugat, nga nagpadulong sa ilang pag-inat, ang pagporma sa mga node, ug uban pa. mga tisyu, ug ang pagporma sa mga proseso sa ulcerative.

Panguna nga hinungdan sa sakit:

1. genetic predisposition;
2. dugay nga pagpabilin sa usa ka tul-id nga posisyon;
3. limitado nga paglihok sa tibuok adlaw;
4. mga sakit sa endocrine system, tungod sa sakit ug tungod sa pagkuha sa mga tambal nga hormonal;
5. pagmabdos;
6. pisikal nga kalihokan sa lain-laing mga matang (sa trabaho, sa gym, sa dacha, ug uban pa);
7. mga samad sa ubos nga bahin sa lawas;
8. dili maayo nga mga batasan, labi na ang pagpanigarilyo.

Nota.Ang grupo sa peligro naglakip sa mga tawo nga naggugol sa tibuok adlaw sa ilang mga tiil, naglingkod ug gamay nga paglihok, pananglitan, mga tindera, mga magtutudlo, mga drayber, mga tawo nga naglingkod sa kompyuter, ug uban pa.

Ang butang mao nga ang mga tawo nga naglingkod sa dugay nga panahon nag-compress sa mga ugat sa dugo, ug kini nagpahinay sa sirkulasyon sa dugo. Busa, varicose veins sa pagpalambo sa niini nga kaso sa walay pagtagad sa edad, ug sa mga nga nagtindog alang sa usa ka hataas nga panahon, sumala sa pisikal nga mga balaod, ang dugo nagmugna sa usa ka kanunay nga pressure sa mga sudlanan, ug ingon sa usa ka resulta sila magsugod sa deform, nga mosangpot ngadto sa pag-uswag sa sakit.

Naa usab sa peligro mao ang:

• mga babaye nga nagsul-ob og taas nga mga sapatos;
• mga tawo nga nalambigit sa mga sports nga adunay mga karga sa mga bitiis (strength sports, tennis);
• tanang tawo nga nagtrabaho nga nagbarog;
• ang mga tawo, tungod sa batasan, mokrus sa usa ka bitiis sa ibabaw sa lain kon maglingkod;
• ang mga tawo nga nag-inom og daghang kape ug mga ilimnon nga adunay alkohol, nga nakatampo sa pagpalapot sa dugo, sa ingon nakadaot sa pag-agos niini.

Unsaon pag-ila sa sakit

Ang una nga timailhan sa varicose veins mao ang dagway sa kakapoy sa mga bitiis sa katapusan sa adlaw, ang dagway sa paghubag, tungod niini ang mga sapatos mahimong hugot. Posible usab ang kanunay nga mga cramp ug kasakit sa mga kaunuran sa nati.

Mahimo nimong makita nga makita ang pagpakita sa sakit pinaagi sa gitawag nga mga bituon, nga gilangkuban sa gibag-o nga mga inflamed nga mga ugat sa dugo. Sa pag-uswag sa varicose veins, ang dili mabalik nga mga patolohiya motungha sa mga sudlanan nga mas dako ang diyametro, ug magsugod sila nga makita sa ilawom sa panit. Ang buol nga panagway sa naulahi tungod sa pagpino sa mga dingding sa pipila ka mga lugar.

Pangunang mga bahin

Apan aron mas tukma nga masabtan kung kini ba varicose veins o dili, among gilista ang mga nag-unang mga timailhan sa sakit nga piho:

• kasakit ug kabug-at sa mga bitiis;
• dili maayo nga init, nagdilaab nga kasakit nga nagdagan sa mga ugat;
• pagkahuman sa usa ka adlaw sa pagtrabaho, ang paghubag sa mga bitiis klaro nga makita;
• gabii cramps sa mga nati;
• veins mahimong mas lapad, mas tortuous, dasok sa paghikap;
• ang epithelium sa mga bitiis mahimong mas dasok ug mas itom;
• Posible ang trophic ulcers.

Paglikay ug pagtambal

Kung nahibal-an nimo ang mga sintomas sa varicose veins, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka espesyalista. Treatment ug paglikay sa varicose veins nagkinahanglan sa pagkontak sa medikal nga mga institusyon.

Lamang sa usa ka doktor, human sa pagtino sa tukma nga diagnosis, kinahanglan nga motino sa therapy ug sa pagwagtang sa mga hinungdan. Adunay ubay-ubay nga yano nga mga lagda, ang pagsunod niini makapahunong sa pag-uswag sa sakit o bisan sa pipila ka mga kaso makatabang sa pagpugong sa pag-uswag sa sakit.

Ang mga nag-unang gilista sa ubos:

• Likayi ang mga epekto sa temperatura sa mga ugat. Ang mga init nga kaligoanan, mga sauna, dugay nga pagkaladlad sa adlaw nagdala ngadto sa pagkunhod sa tono sa vascular, nga maoy hinungdan sa pag-stagnation sa dugo, ilabi na sa mga bitiis;
• Pisikal nga kalihokan. Ang tanan nga mga dula, gawas sa mga adunay bug-at nga mga karga, mapuslanon alang sa sistema sa cardiovascular. Ang gaan nga pagdagan, aerobics, pag-ehersisyo sa buntag, ug kabaskog makapalig-on pag-ayo sa mga ugat.
• Sobra sa timbang. Alang sa daghang mga hinungdan, ang kahimtang sa dugo ug mga ugat sa dugo nagkagrabe sa mga tambok nga tawo. Ang usa ka mas dako nga volume nagmugna og mas dako nga presyur, ang kasingkasing kinahanglan nga magtrabaho nga mas lisud sa pagbomba sa tanan nga dugo, ang sobra nga kolesterol modala ngadto sa pagbabag sa mga ugat sa dugo, ang pagpalambo sa arteriosclerosis, thrombosis ug uban pang mga sakit sa cardiovascular system.

  Tambag.Kung dili nimo gusto nga adunay varicose veins ug mobati nga malipayon, pag-monitor pag-ayo sa imong gibug-aton ug pugngan ang pag-uswag sa katambok.

• Ang hugot nga constrictive nga sinina makabalda sa sirkulasyon sa dugo. Kuhaa ang hugot nga mga medyas, mga medyas ug mga tights nga adunay hugot nga pagkamaunat-unat nga mga banda, ayaw paghugot ang bakus pag-ayo, ug sa kasagaran wagtangon ang bisan unsang pag-compress sa mga ugat.
  Kini kinahanglan nga nakita nga adunay espesyal nga suporta medyas ug tights sa likway sa kalamboan sa varicose veins.
• Iapud-apod ang load kon magtrabaho, usba ang imong posisyon, ayaw paghunong sa dugay nga panahon.
• Kung naglingkod, ayaw ibutang ang usa ka paa sa pikas. Kini makabalda sa pag-agi sa venous blood pinaagi sa mga ugat.
• Dugang nga paglihok. Ang usa ka static nga posisyon sa dugay nga panahon sa usa ka paglingkod, ug labi na ang usa ka tul-id, nga posisyon naghagit sa pag-uswag sa sakit tungod sa pagtaas sa presyur sa mga bitiis ug usa ka paghinay sa pag-agos sa dugo sa ugat. Busa, ang daghang mga lihok, mas maayo. Pagpahulay, pagbag-o sa posisyon, ug uban pa.
• Pag-normalize sa hugaw. Ang constipation ug diarrhea negatibong makaapekto sa vascular system. Busa, siguroha nga ang imong pagkaon naglakip sa mga pagkaon nga puno sa fiber. Likayi ang mga lagutmon, serbesa, ug mga produkto sa lebadura kung dali ka nga mag-utot.
• Kaon og gamay nga asin. Ang asin ug dayon ang pag-inom og mga pluwido hinungdan sa paghubag.
• Paghimo og mga ehersisyo sa tiil. Sa wala pa matulog ug pagkahuman sa pagmata sa buntag, maayo nga buhaton ang rotational nga mga paglihok sa imong mga tudlo ug tudlo sa tiil sulod sa pipila ka minuto, kini makapauswag sa sirkulasyon sa dugo.
• Likayi ang hugot nga sapatos, ug ang usa nga adunay taas nga tikod.
• Human sa usa ka adlaw sa trabaho, sa balay, himoa nga usa ka lagda ang paghugas o paghugas sa imong mga tiil sa bugnaw nga tubig.

Timan-i nga kini mapuslanon sa pagpugong sa varicose veins pinaagi sa paglakaw nga walay sapin pinaagi sa yamog o sa daplin sa baybayon sa surf line, basa sa imong mga tiil.

Sa kaso diin walay mga pagpakita sa varicose veins, apan adunay usa ka predisposition sa niini nga sakit, kini mapuslanon sa pagmasahe sa mga bitiis kada adlaw. Sayon ra kaayo buhaton. Ang teknik naglangkob sa paghapak sa mga bitiis ug pagmasa.

Nota.Ang pagmasahe kontraindikado kung ang doktor nadayagnos nga varicose veins!

Girekomenda ang mga pasyente nga ipataas ang ilang ubos nga mga bukton samtang nagpahulay o natulog. Aron mahimo kini, girekomenda nga ibutang ang imong mga tiil sa usa ka bungtod, aron mahimo kini, gamita ang tanan nga magamit nga paagi, mahimo ka magbutang usa ka unlan o unlan.

Ang contrast shower para sa imong mga tiil makatabang, o human maligo, hugasi ang imong mga tiil gamit ang bugnaw o bugnaw nga tubig.

Ang paglangoy gipakita alang sa varicose veins; dili lamang kini nagpugos sa tanan nga mga grupo sa kaunuran sa pagtrabaho, apan hingpit usab nga nagpalig-on sa mga ugat sa dugo. Ang pag-jogging sa buntag, pagbaktas, pagbisikleta ug pag-ski maayo usab nga kapilian.

Physiotherapy

Pagtambal ug paglikay sa varicose veins mahimong malampuson kon kamo sa pagbuhat sa gymnastics.

Sa ubos mao ang yano nga mga ehersisyo nga mahimo nimo nga dili mabalda sa trabaho o buluhaton sa balay:

• Pagtaas sa nati. Simple ra ang mga instruksyon nga sundon. Sa pagbuhat niini, kamo kinahanglan nga mobarug nga tul-id, mga bitiis magkauban, mga tiil sunod sa usag usa. Buhata ang pag-alsa mga 30 ka beses, pagbangon sa imong mga tudlo sa tiil ug pagbalik sa pagsugod nga posisyon. Adunay tulo ka matang sa ehersisyo:
  1. tudlo sa tiil sunod sa usag usa, tikod sunod sa usag usa;
  2. tudlo sa tiil sunod sa usag usa, tikod gawas;
  3. tikod duol, tudlo sa tiil gawas.

  Kini mao ang advisable sa pagbuhat sa tanan nga mga kalainan 20-30 ka beses alang sa matag posisyon;

• Nagligid-ligid sa imong mga tiil. Pagbarug nga tul-id uban sa imong mga tiil. Paligira gikan sa mga tudlo sa tiil hangtod sa mga tikod. Usba usab sa sulod ug likod sa mga tiil. Ang gidaghanon sa mga pagsubli kay arbitraryo; paggahin og 2-3 ka minuto sa mga ehersisyo.
• Bike. Mahimong himuon nga naghigda ug naglingkod sa usa ka lingkuranan. Gamita ang imong mga tiil sa pagsundog sa pagbisikleta, ingon sa gipakita sa litrato. Ang mga bitiis kinahanglang bug-os nga tul-id kon magpasundayag. Ang 30-40 nga pagsubli igo na.

Nutrisyon ug pagkaon

Ang husto nga nutrisyon ug pagsunod sa pagkaon dili lamang makatabang sa pagsagubang sa varicose veins, apan usab adunay positibo nga epekto sa lawas sa kinatibuk-an. Pauswaga ang imong pagkaon sa mga pagkaon sa tanum, labi na ang mga prutas, ug wagtangon ang mga tambok, halang, parat ug aso nga mga pagkaon, nga mosangput sa pagpalapot sa dugo ug pag-ulbo sa dugo.

Ang mga vegetarian diet mas gusto, apan tungod kay dili kini angay alang sa tanan, sulayi nga hatagan ang pagpalabi sa mga maniwang nga karne, isda ug mga protina sa hayop nga gigikanan sa dagat. Bawasan ang pag-inom sa alkohol kutob sa mahimo, kaon og daghang gipalig-on nga mga pagkaon, labi na nga dato sa bitamina A, B, C ug E.

Ang una ug katapusan makatabang sa paglig-on sa epithelial vascular nga mga paril, ug usab sa pagdugang sa kinatibuk-ang resistensya sa lawas. Ang kanunay nga pag-inom sa bitamina C ug E makatabang sa pagpalig-on sa mga lanot sa collagen sa mga ugat sa dugo ug sa ilang mga balbula.

Gipamatud-an sa mga siyentipiko ang positibo nga epekto sa pagkaon sa presko nga ahos sa cardiovascular system, salamat sa talagsaon nga kemikal nga komposisyon niini. Magpokus lang ta sa epekto.

Ang ahos nagpugong sa pagporma sa mga clots sa dugo ug nagpasiugda sa pagkabungkag sa mga anaa na, pagpugong sa pagpalambo sa arteriosclerosis ug varicose veins. Dugang pa, kini makapadasig sa mga mekanismo sa depensa sa lawas ug makatabang sa pagpugong sa mga sip-on.

Importante nga hinumdoman nga dili ka mag-overuse sa ahos. Ang pagkaon sa usa ka magtiayon nga cloves sa usa ka adlaw igo na. Kung naadik ka sa kini nga panimpla, mahimo ka nga adunay mga problema sa tiyan ug kasingkasing.

Pipila ka sukaranang mga lagda sa nutrisyon:

• ang maniwang nga karne girekomendar, linat-an o linuto;
• Ang mga produkto sa lactic acid sama sa yogurt, kefir ug keso himsog kaayo, labi na kung ang ilang sulud nga tambok gamay;
• dugangi ang imong konsumo sa mga utanon, wholemeal nga mga produkto, ug mga legumes. Taas sila sa fiber ug potassium compounds. Ang una makatabang sa pagpakig-away batok sa slagging sa lawas ug constipation; ang potassium nag-regulate sa mga agianan sa panahon sa metabolismo sa tubig-asin sa mga tisyu sa lawas. Palihug timan-i nga ang pagproseso sa industriya nagpamenos sa gidaghanon sa mapuslanon nga microelements ug nagwagtang sa mga mapuslanon nga kabtangan sa fiber;
• kini mao ang advisable sa pagpakunhod sa gidaghanon sa paspas (matam-is) carbohydrates ug asin ngadto sa minimum nga kantidad;
• Alang sa pagluto, gamita ang mga pinggan nga adunay espesyal nga sapaw nga nagtugot kanimo sa pagluto sa pagkaon nga wala gigamit ang grasa nga nagpainit sa ibabaw;
• pulihan ang mga tambok sa hayop nga adunay mga tambok sa utanon, ayaw pagluto sa parehas nga lana sa makaduha;
• Alang sa pagsinina sa salad, gamita ang lana sa oliba, low-calorie sour cream, kefir o yogurt.

Pagtambal sa varicose veins

Ang mga varicose veins medyo lisud nga tambalan ug labi ka dali nga mapugngan ang ilang mga panghitabo o makontrol ang pag-uswag sa sakit pinaagi sa pagpahinay sa pag-uswag niini. Kung ang sakit nadayagnos, sumala sa estadistika, mga 15-20% sa mga pasyente ang hingpit nga naayo, apan dili ka mawad-an sa paglaum.

Nadaot nga mga ugat adunay usa ka gituy-od nga gambalay, nga maoy hinungdan sa stagnant proseso diha kanila. Sa kaso sa seryoso nga vascular samad, sila nagkinahanglan surgical pagtambal pinaagi sa dalunggan pagtangtang sa paglikay sa dugang nga pagkaylap sa sakit ngadto sa himsog nga mga ugat.

Karon adunay daghang mga pamaagi sa pagtambal sa sakit. Sa kadaghanan nga mga kaso, kini mga minimally invasive nga mga teknik, ug sa usa ka advanced nga estado nga ang pasyente mahuman sa operating table.

Lakip sa labing kanunay nga gigamit among gipasiugda ang mga musunud:

1. Sclerotherapy.Sa yano nga mga pulong, pagtangtang sa usa ka ugat nga walay direkta nga surgical interbensyon. Ang hinungdan mao nga ang usa ka espesyal nga tambal gi-injected sa nadaot nga ugat sa dugo gamit ang usa ka dagum, nga gipapilit ang mga dingding sa mga ugat ug pagkahuman sa usa ka semana kini masulbad sa kaugalingon.
2. Laser therapy.Ang usa ka espesyal nga probe nga konektado sa usa ka laser gisal-ut sa ugat pinaagi sa usa ka micro-incision. Ang ugat gisunog gikan sa sulod, nga nagpadulong sa pagdikit sa mga dingding niini ug sa sunod nga resorption.

Panguna nga mga pamaagi sa pagtambal

Ang sayo nga pag-ila sa sakit makatampo sa malampuson nga pagtambal kung kini gisugdan sa tukma sa panahon nga paagi. Ang mas naugmad nga varicose veins, mas lisud ang pagtambal sa sakit.

Lakip sa mga nag-unang teknik, ang therapeutic massage napamatud-an nga maayo, apan sa kondisyon nga kini gihimo sa usa ka espesyalista. Salamat sa husto nga pagmaniobra sa mga bitiis, ang sirkulasyon sa dugo nagdugang ug ang paghuot sa mga ugat sa dugo mikunhod.

Ang pagtambal kasagaran naglakip sa pagputos sa mga sanga uban sa pagkamaunat-unat nga mga bendahe o pagsul-ob sa espesyal nga compression stockings. Makatabang kini aron malikayan ang pag-uswag sa sakit ug ang mga komplikasyon sama sa thrombophlebitis.

Ang dugang nga compression gibuhat compresses sa mga ugat, ang ilang mga lumens pig-ot, nga nagmugna sa dugang nga pag-agos sa dugo, pagkunhod sa congestion sa mga sudlanan. Gipugngan niini ang dugo gikan sa pagpalapot ug pagporma sa mga clots sa dugo.

Ang pagtambal naglakip usab sa pagsunod sa tanan nga mga batakang preventive measures nga gihulagway sa ibabaw. Lakip kanila, ang suod nga pagtagad kinahanglan nga ibayad sa mga diyeta, ang pagpakig-away batok sa sobra nga gibug-aton, regular nga pagpahulay ug terapyutik nga mga ehersisyo.

Pagkahuman sa konsultasyon sa nag-atiman nga doktor, gireseta ang therapy sa tambal ug ang paggamit sa lainlaing mga cream ug mga pahumot. Ang mga tambal nga gikuha sa binaba adunay usa ka anti-inflammatory ug analgesic nga epekto, ug makatabang usab sa pagpanipis sa dugo ug pagpalig-on sa mga dingding sa mga ugat sa dugo.

Ang cream alang sa paglikay ug pagtambal sa varicose veins naghatag sa mao usab nga resulta. Ang presyo sa maong mga tambal mao ang barato, sila anaa nga walay reseta. Ang ilang paggamit dili hinungdan sa mga komplikasyon, apan gitambagan gihapon nga makakuha og propesyonal nga tambag gikan sa usa ka doktor.

Tradisyonal nga mga pamaagi sa pagtambal

Pagtambal ug paglikay sa varicose veins sa paggamit sa tradisyonal nga tambal dili usa ka panacea alang sa sakit, apan kini makapauswag sa mga resulta sa batakang pagtambal ug paghupay sa mga sintomas, ilabi na kay kini sayon nga gamiton sa balay.

Ang labing popular nga mga pamaagi mao ang mosunod:

• pagkuha sa kaligoanan uban sa usa ka decoction sa medisina nga mga utanon (St. John ni wort, chamomile, plantain, ug uban pa), nga makatabang sa paglig-on sa dugo sa mga sudlanan ug sa pagdugang sa dugo;
• Ang mga compress nga adunay sea buckthorn oil o aloe juice adunay maayo kaayo nga epekto sa pag-ayo sa samad ug gigamit sa pagtambal sa eczema ug trophic ulcers (ang mga aplikasyon sa dugos mahimo usab nga gamiton alang niini nga katuyoan);
• ang paggamit sa decoctions o tinctures sa mga utanon nga makatabang sa thinning sa dugo (hawthorn, licorice o angelica gamut, matam-is nga clover balili ug uban pa).

Mga komplikasyon sa varicose veins

Kung ang mga varicose veins dili pagtratar o dili seryoso, nan ang mga stagnant nga proseso mouswag, hinungdan sa pag-uswag sa sakit ug paghatag sa usa ka gidaghanon sa mga concomitant pathologies, nga makapasamot sa kinatibuk-ang kahimtang ug makapamenos sa kahupayan sa kinabuhi. Ang nutrisyon sa mga epithelial layer sa panit nagkadaot.

Kini ang hinungdan sa dagway sa eczema, necrosis o trophic ulcers, nga mahimong laygay. Ingon usa ka sangputanan sa pagporma sa mga clots sa dugo, ang mga ugat mahimong dili normal nga naglikoliko ug nag-ulbo pag-ayo.

Ang apog nagsugod sa pagdeposito niini ug ang gitawag nga "mga bato sa ugat" makita. Ang mga bukol nga makita mahimong mabuak ug magdugo. Ang paghubag sa mga bitiis mahimong permanente ug ang "elephantiasis" makita.